薏仁红豆汤By小艾厨娘很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著的。原料:薏米、赤小豆、冰糖。做法步骤:第1步、准备材料第2步、将红豆、薏米分别浸泡半天。第3步、放入高压锅里,按煮粥键即可。第4步、煮好的汤加少许冰糖即可。小贴士:1、红豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮两遍,营养会流失。2、此款汤不是粥,所以汤是汤,米是米,豆是豆。注意千万不要加大米。3、量和比例,各抓一小把就行了,别放多了,否则煮出来一大锅,尽量多放水少放米和豆。来自美食天下小艾厨娘的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
本文编辑:佚名
转载请注明出地址
http://www.ibwzh.com/hdsb/633700.html